如果您患有睡眠窒息症 https://cpap100.com.hk/，最常見的治療方法是 CPAP（持續氣道正壓通氣）。該設備通過面罩輕輕輸送空氣，以保持呼吸道暢通。
它還可以幫助降低血壓、心髒病和其他健康問題。未經治療的睡眠呼吸暫停患者中風的可能性是正常人的兩到四倍。
入門
CPAP 是一種無創治療睡眠呼吸暫停的方法，它使用連續的加壓氣流通過適合鼻子或嘴巴的面罩。這會打開氣道並消除呼吸暫停事件。
開始使用 CPAP 涉及幾個步驟。首先，您需要選擇適合您的 CPAP 呼吸機。健康保險可能會支付設備的費用，但如果您沒有保險，則必須自掏腰包。
CPAP 機器有多種款式和設計可供選擇。有些設計適合整個面部，而有些則只覆蓋鼻子和嘴巴。您還可以找到位於鼻子正下方的鼻枕面罩，對於不喜歡被封閉感的人來說，它們是一個不錯的選擇。
照顧您的 CPAP
持續氣道正壓通氣 (CPAP) 治療是睡眠呼吸暫停最常見的治療方法之一。它使用面罩、軟管和機器在睡眠期間保持呼吸道暢通。
雖然 CPAP 可以讓呼吸更輕鬆，但它也需要得到適當的照顧。不正確地使用 CPAP 機器會導致細菌和其他顆粒積聚，從而導致健康問題甚至死亡。
您的 CPAP 機器、面罩、管路和配件都可能變髒。這就是為什麼妥善保養您的 CPAP 並遵循清潔程序很重要的原因。
習慣面具
如果醫生給您開了 CPAP 面罩，請務必習慣它。您的醫生或睡眠專家可以幫助您解決這個問題。
如果面罩不舒服，請換一個。您的 CPAP 供應商可以為您提供多種選擇，包括鼻枕面罩和鼻塞。
您可能還需要嘗試不同的尺碼，尤其是當您的體重變化很大時。如果您出現皮膚惡化或潰瘍，例如鼻子，請立即告知您的醫生。
另一種減輕調整的方法是使用放鬆技巧。這些可以幫助一些戴口罩時感到幽閉恐懼症或焦慮症的人，也可以讓他們更容易入睡。
適應壓力
CPAP 治療可以幫助您獲得更好的睡眠並降低患心髒病和中風等嚴重健康問題的風險。但是，也可能需要一些時間才能適應每天晚上戴口罩和使用機器。
如果您在使用 CPAP 方面遇到困難，請務必盡快獲得所需的幫助。早期支持、仔細選擇面罩和一些練習可以幫助您適應壓力並開始有效地使用您的 CPAP 呼吸機。
CPAP 新用戶面臨的最大挑戰之一是感到幽閉恐懼症。幸運的是，新的 CPAP 產品旨在幫助您更加舒適地習慣 CPAP。
習慣機器
睡眠窒息症最有效的治療方法是 CPAP（持續氣道正壓通氣）。它會在您睡覺時將穩定的加壓空氣流送入鼻子和嘴巴。
您的醫生或睡眠診所會為您設定氣壓。有些機器具有“斜坡”功能，從低氣壓開始，並在您入睡時逐漸增加到您規定的設置。
設置好機器後，就該學習如何正確使用它並熟悉它了。您使用它的次數越多，您的睡眠就會越好。
習慣使用 CPAP 可能需要幾週時間。保持設備清潔會有所幫助。有些人還發現使用加濕器很有幫助。
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